人生在不同阶段有不同追求。2005年支身由加拿大来港加入羽毛球队大家庭的周凯华，经过15年拼搏，为中国香港羽球创造一个又一个历史，尝遍甜酸苦辣、走过高山低谷，挣扎过后，一直「想家」的她终于下定决心，御下港队战袍，8月返回加拿大多伦多执教当地球会，展开另一页羽球人生。「正在准备往下一步走去的我，既有着对现在的不舍但又对安稳的将来期待着！」
刚于6月5日度过34岁生日的周凯华，当日在个人社交网上写道：「今年的生日特别不同！在一个特别的地方吃著亲手做的蛋糕～也有我送给自己申请退出香港队的礼物～进了香港队而离『加家』（指加拿大的家），十五年却感觉一贬眼就过了，一直很珍惜时间的我对这些时间过得特别多感觉……但总括来说『不枉此行』。」自言是「有计划的人」的周凯华，退役绝非霋时冲动，她早在2018年底与李晋熙结束6年混双拍档关系后已开始淡出，惟因对羽毛球的热爱仍坚持留队，改配麦喜俊出战，直至今年初颈伤旧患复发，才赫然发觉「是时侯休息了，好想家！」
周凯华9岁随家人移民加拿大，2005年受时任港羽队总教练陈智才游说，代表香港队参赛，一打，便15个年头。专攻双打的她曾与陈虹蓉及陈祉嘉合作女双，亦先后伙拍许伟浩、魏仁君、王伟康、李晋熙、麦喜俊角逐混双，当中与李晋熙的战绩最辉煌，包括历史性赢得2014年亚洲锦标赛金牌、2015年年终赛季军及2017年世界锦标赛铜牌，世界排名最高位居第6位。
然而天下无不散之筵席，「李周配」2018年失意雅加达亚运会后不久宣布「分手」，周凯华亦在挂拍边沿徘徊：「其实2016年我已有退役计划，到2018年底最挣扎，当时光头（李晋熙）表示不想再合作，适逢邓俊文／谢影雪又打出成绩，自己毋须再『死撑』了，只是我依然享受比赛，所以改拍麦喜俊继续征战，而且也有不错表现，不过心态却非常疲惫，至今年初练习期间触及颈伤旧患，几个月养伤的日子特别想家，多伦多的家人朋友又力劝我回去，最终便决定申请退队。」
由当年的黄毛丫头锐变成港队大师姐，功成身退的周凯华回望过去15年不无感慨：「是甜是苦、开心伤心都是一种宝贵的经历。我的家庭观念很重，2005年竟然愿意孤身来港，这是命运使然。我最怀念是当初踏进来的体育学院，以及那时候一起拚博的旧队友。」
难怪问周凯华生涯最难忘的赛事，她先会说是2007年的苏迪曼杯：「那一仗无关奖牌，别人眼中并不重要，却是大家一起拼尽的比赛，结果我们以3：2击败泰国，成功护级。我清楚记得获胜一刻，连同教练、球员刚好10个人全部飞扑拥作一团庆祝，那是我第一次感受到中国香港队的团结精神，现在回想起来也鸡皮疙瘩。」此外，首次捧起澳洲超级赛及亚洲赛冠军、以及初尝世锦赛奖牌滋味，也是她抺不掉的印记。
周凯华说15年旅港「不枉此行」，港羽生涯亦无悔无憾，全因她懂得感恩：「很庆幸自己有这个（来港发展）机会，纵使当初港队没甚资源，然而一直坚持挺过来，赢过不少奖牌，总算没有辜负支持过我的人。」周凯华寄语后辈，凡事都要珍惜，「人，即使如何改变，只要坚持信念，没有东西可以左右自己追求的目标。」
尽管告别港队，但周凯华依然无法与羽毛球分割。原定6月离港的她因疫情关係，暂延至8月返回多伦多，她透露将担任球会教练：「加拿大羽运欠缺资源，发展局限，就像我当初来港时一样，我希望能为这个『家』出一分力，帮他们提升水平，也延续自己对羽毛球的爱。」
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