里约奥运会银牌得主辛德胡日前正全力备战即将在3月来临的全英赛。年仅21岁的辛德胡之前腿筋受伤，日前已经恢复并开始训练。她目前最想拿到的就是全英赛冠军。
在上周星期天于亚索达哈医院举行的运动医学研讨会上，辛德胡回忆起里约奥运会前的那6个月是她渡过的非常困难的一段时期，因为身上肩负着巨大的压力而且自己身上还有多处伤病。
辛德胡回忆道：“里约奥运会之前的那段时期于我而言真的很难度过。那时候我的信心不够足，任何休息都可能会让你难以保持很好的竞技状态。”
“受伤是一回事，接受康复治疗又是另外一回事。幸运的是，我有一个很好的康复团队来帮助我渡过那段时期。”
“作为运动员，你必须时刻保持竞技热情，尽量远离伤病。针对我最近的伤病，医生建议我多休息，暂时少参加比赛。休息再加上康复训练才能让我以最快的速度恢复起来。”
她提醒广大球友：“其实，在受伤期间，最好接受治疗，而不是带伤上场。不然，过分消耗身体再导致自己不得不接受手术治疗，这对一个运动员的职业生涯是一个致命的威胁。”
（原文来自斯坦时报，爱羽客羽毛球网首译）
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